“蘑”力“食”足—雙椒茶樹菇
菜式簡介
茶樹菇,又名茶薪菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食療于一身的食用菌。經過優化改良的茶樹菇,蓋嫩柄脆,味純清香,口感極佳,可烹製成各種美味佳肴,其營養價值超過香菇等其他食用菌,屬高檔食用菌類。
茶樹菇性平,甘溫,無毒,益氣開胃,有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用,民間稱之爲“神菇”。
茶樹菇味道鮮美,用作主菜、調味均佳。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炸
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 鮮茶樹菇250克
- 綠柿子椒1/3個
- 紅柿子椒1/3個
- 輔助料
- 花生油適量
- 調味料
- 蚝油10ML
- 醬油10ML
- 白砂糖3克
- 鹽適量
“蘑”力“食”足—雙椒茶樹菇的做法步驟
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