五香蠶豆
菜式簡介
蠶豆這樣做好吃,又是零食又是下酒菜。 如果你是個腦力工作者,適當進食蠶豆可能會有一定功效。蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,並含有豐富的膽石堿,有增強記憶力的健腦作用。
- 耗時/難易度
- 口味五香
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蠶豆500克
- 輔助料
- 花椒粉1勺
- 孜然粉1勺
- 辣椒粉1勺
- 白糖1勺
- 鹽1克
- 芝麻1勺
菜式簡介
蠶豆這樣做好吃,又是零食又是下酒菜。 如果你是個腦力工作者,適當進食蠶豆可能會有一定功效。蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,並含有豐富的膽石堿,有增強記憶力的健腦作用。