素三鮮包子
菜式簡介
洋蔥、香蔥、胡蘿蔔,味美素三鮮,無肉也吃得香,試試吧。
三鮮素包子
面團食材:中筋面粉600克、酵母粉4克、清水280-300克、糖10克。
餡料食材:香菇200克、洋蔥200克、胡蘿蔔250克、海鮮醬1大勺、生抽醬油少許、食用鹽適量、精鹽適量。鍋具:臻米折疊電蒸箱
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝蒸
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 中筋面粉600克
- 香菇200克
- 洋蔥200克
- 胡蘿蔔250克
- 輔助料
- 酵母粉4克
- 清水280-300克
- 糖10克
- 海鮮醬1大勺
- 生抽醬油少許
- 精鹽適量
- 食用油適量
素三鮮包子的做法步驟
第一步:和面團。一般水量占面粉50%,酵母粉1%,糖少量,酵母粉可根據氣候而定,比如夏天可以適量減少,而清水,根據面粉吸水量來添加,所以600克面粉清水在280-300克左右。一般夏天用冷水,冬天可以用溫水。面團揉至光滑,蓋好進行醒發。
第二步:准備好胡蘿蔔、香菇、洋蔥,分別將三種食材切丁。
第三步:鍋中入油,將洋蔥、香姑入鍋炒一炒,炒出香味,炒去一些水分。然後,加入胡蘿蔔、海鮮醬、精鹽繼續翻炒,炒製偏幹一些更好包餡。
第四步:炒出來的素三餡,需要放涼再製作包子。此款素三鮮餡,食材偏甜,鹽量可以按個人喜好來定,一般在5-7克左右。
第五步:面團發酵成功了,手指沾點面粉,紮入面團中,不回縮即可發酵完成。夏季發酵面團較塊,要注意觀察面團發酵情況。
第六步:發酵好的面團需要進行二次揉搓,這一步爲面團排氣,再一次將面團揉至光滑,蒸出來的包子才美觀。
第七步:取一個面團劑子,大約是50克左右,擀一擀或手掌壓邊,邊緣薄,中間厚,放上適量餡料。
第八步:包製好的包子,需要進行二次醒發,夏天一般是15-20分鍾,醒發好的包子,外觀飽滿。
第九步:將做好的包子,放到蒸格上。中間可留一些間隙。這裏每層也可以放上9個的,小編放的有些少了。包子做得少
第十步:然後將純淨水放到水箱中。此款蒸鍋是微滴管按需供水,360度立體加熱,10秒速出蒸氣,蒸氣純淨,健康,味美。而且也可防幹燒,中途可添加水量,放心蒸食,媽媽再也不擔心我把鍋蒸幹啦。
第十一步:通電後,選擇時間,素包子一般有12-15分鍾也可以了。蒸箱透視可見哦。看到包子了吧。
第十二步:味美的素三鮮包子,搭配一碗白粥,連菜也省了。
洋蔥切丁:先將洋蔥切爲兩半放水裏泡一泡,然後再切,這樣可防止辣眼睛而流淚。