活血化瘀湯

此湯活血化瘀，對經期延遲，經血稀少和痛經可以起到緩解作用，但是要根據自己的身體狀況飲用，感冒發燒時不可飲用該湯水。
紅棗去核(據說核是燥熱上火的)，切碎是爲了更好的出味。喜甜的小可愛們可以自己多加點紅棗。
紅參不要加太多，盡量控製在五片以內。
當歸的用量不能太大，盡量不要一碗水加個五六片，很多東西都是用極必反的，每次大量食用當歸很容易導致身體血壓下降的情況，並且喝完當歸水之後覺得嗜睡，頭暈的要適量減少當歸量，若出現惡心，口幹舌燥，身體發熱等狀況應立即停用當歸。還有並不是所有人都適用，經血出現過多以及大出血的征兆盡量不要飲用，以及腹瀉者也要停用。