米飯三明治（吞拿魚版）

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米飯三明治（吞拿魚版）封面圖

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 米飯100克; 吞拿魚50克; 黃瓜50克; 玉米粒20克; 紫菜2張

輔助料: 沙拉醬適量; 胡椒粉1匙

米飯三明治（吞拿魚版）的做法步驟

第一步：玉米粒下水焯熟

第二步：黃瓜切絲

第三步：吞拿魚瀝油碾碎

第四步：加玉米粒、沙拉醬和胡椒粉拌勻

第五步：紫菜鋪開

第六步：依次疊上米飯、吞拿魚、黃瓜、米飯

第七步：將四角折起，再用保鮮膜包緊

第八步：對半切開即可。

菜譜標簽：午餐家常菜主食晚餐米飯

相關食材：米飯

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