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鲫魚白蘿蔔絲湯

美食達人@蕾寶的煙味生活
鲫魚白蘿蔔絲湯封面圖

菜式簡介
  鲫魚蘿蔔絲湯這樣做,魚皮不破,湯汁奶白,暖身又滋補,家人都愛。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
鲫魚1條
蘿蔔1根
輔助料
辣椒1個
生姜5克
紫蘇1小把
大蒜1瓣

鲫魚白蘿蔔絲湯的做法步驟

  • 第一步:將魚鰓和魚腹內的雜物清理幹淨,尤其是魚腹內的黑色的膜一定要清洗幹淨,不然湯非常腥;
  • 第二步:然後再在魚身兩面均勻打上花刀,再將魚身抹上適量食鹽,按摩均勻,腌製10分鍾左右;
  • 第三步:緊接著取一幹淨的碗,用廚房紙擦幹碗底,再用廚房紙將鲫魚表面(包括頭部和尾部)也擦幹,一定要擦幹!再均勻的撒上少許澱粉(或面粉),塗抹均勻備用。要想魚皮不破,這步非常關鍵!
  • 第四步:准備配料,首先將白蘿蔔擦成細絲。
  • 第五步:然後將生姜切成絲,小紅椒切成小段,喜歡放點蒜末的也可以將大蒜拍碎,小編喜歡在魚湯裏放點紫蘇,去腥又提味,所以小編還切了少許紫蘇;(圖示小編辣椒、大蒜並沒有全部放完)
  • 第六步:起鍋燒至冒煙後倒入適量食用油,不用太多與平時炒菜差不多即可,將油再次燒熱後將火力調成小火,提起魚尾沿鍋邊緣下鍋,小火慢煎;
  • 第七步:煎至一面金黃,表面變硬後翻面,同樣魚頭和魚尾的位置也需要煎到,煎至兩面金黃。
  • 第八步:魚煎好後,往魚兩邊放入姜絲、辣椒,不用翻拌爆出香味;
  • 第九步:倒入一大碗的熱水或開水,水量則根據魚的大小來定,沒過魚身最佳。大火煮至沸騰後轉成中火,蓋上鍋蓋焖煮。
  • 第十步:大約焖煮10分鍾左右後,均勻的放入蘿蔔絲,蓋上鍋蓋繼續焖煮大約5分鍾;
  • 第十一步:調入一勺鹽、一小勺雞粉、半勺白糖調味去腥,稍微翻拌均勻再煮1~2分鍾;
  • 第十二步:最後撒上一些蔥花提香氣,這道湯就大功告成了。
  • 鲫魚白蘿蔔絲湯做法技巧/竅門/補充說明:

    1、要想魚皮不破,第2步保持魚表面幹爽非常關鍵!
    2、煎魚的時候要用小火,一定要有耐心,這樣受熱均勻煎得透,這樣魚湯才能不腥又美味。如果使用大火,很容易將魚煎糊,同時也很容易粘鍋,造成魚湯品相差強人意,味道更是糊燒滿口;
    3、煎魚破皮,還和食材的新鮮度密切相關,魚肉越鮮嫩緊實,煎出的魚越完整越美味,所以建議建議大家煎魚時盡量選擇新鮮的活魚,而不要用冷藏的凍魚;
    4、有的人說做鲫魚湯要放涼水,說開水下鍋立馬讓鲫魚的蛋白凝固不能釋放出來了嗎?不可能煮出奶白色的湯?但各人做法,追求口味層次也各有不同,無關乎對錯,你也可以分別嘗試其中區別,做出來好喝,適合自己的口味才是最好的!

    相關食材:鲫魚白蘿蔔蘿蔔

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