貝貝南瓜奶昔
菜式簡介
貝貝南瓜,現在的網紅食材。貝貝南瓜能成網紅瓜的原因是??內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。
我先後買了兩件,買到稍大點的,一個人吃不完,幹脆我就蒸一個,一家人一人吃一片,剩下兩片加入純牛奶和煉乳,打成奶昔。
貝貝南瓜奶昔,有著貝貝南瓜特有的香味,加了煉乳更加香甜順滑。早上喝它,一天都是好心情哦!推薦大家嘗試下。
- 耗時/難易度
- 口味甜香
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 貝貝南瓜瓜肉150克
- 純牛奶1盒
- 輔助料
- 原味煉乳適量
貝貝南瓜奶昔的做法步驟
貝貝南瓜奶昔做法技巧/竅門/補充說明:
煉乳不可少哦!加了它更香甜,不喜歡的可以少加些。