冬季必備食譜潤肺止咳四物湯
菜式簡介
又到了冬季了，免不子准備一些食療的食譜，這兩天寶寶有些咳嗽，所以給她熬了這個湯，可以順便調理下。媽媽們可以提前備下，以備不時之需，材料很好找，做法也簡單。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 無花果5顆
- 紅棗8顆
- 百合一小把
- 陳皮一小塊
- 輔助料
- 水適量
冬季必備食譜潤肺止咳四物湯的做法步驟
冬季必備食譜潤肺止咳四物湯做法技巧/竅門/補充說明：
小貼士：
百合:性微寒平，具有清火潤肺安神的功效，小孩子一定要少放，性寒。
無花果:潤肺止咳，清熱潤腸。
陳皮:理氣健脾，燥濕化痰。
紅棗:味甘性溫，健脾經， 補中益氣養血安神。