土黃鳝炖排骨
菜式簡介
黃鳝含有豐富的DHA和卵磷脂,可提高記憶力,補腦健身。並且黃鳝中含有能調節血糖的“鳝魚素”且脂肪含量較少,所以非常適合糖尿病患者實用。黃鳝種維生素A含量很高,可增進視力,促進皮膚的新陳代謝。常吃有很強的補益作用,對身體虛弱,病後效果更明顯。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 土黃鳝250克
- 排骨200克
- 冬筍10克
- 香菇6朵
- 輔助料
- 火腿少許
- 蔥花適量
- 姜適量
- 調味料
- 鹽適量
- 醋適量
- 白糖適量
- 胡椒粉適量
- 料酒適量
土黃鳝炖排骨的做法步驟
土黃鳝炖排骨做法技巧/竅門/補充說明:
黃鳝現殺現吃,死黃鳝不能食用,黃鳝不可以與狗肉菠菜同食。