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#ACA烘焙明星大賽#蒜香排骨

美食達人@西馬栀子
#ACA烘焙明星大賽#蒜香排骨封面圖

菜式簡介
  蒜香排骨,做法簡單,口感極佳,多汁肉嫩讓你吃的停不住口。烘烤過程滿屋飄香。
  豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效; 但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
豬小排500克
大蒜50克
輔助料
烤肉料適量
適量
芝麻適量

#ACA烘焙明星大賽#蒜香排骨的做法步驟

第一步:准備好所用食材。

#ACA烘焙明星大賽#蒜香排骨的做法步驟圖(一)

第二步: 排骨用清水泡至2小時,中途換水。

#ACA烘焙明星大賽#蒜香排骨的做法步驟圖(二)

第三步:大蒜洗淨去皮。

#ACA烘焙明星大賽#蒜香排骨的做法步驟圖(三)

第四步: 將蒜剁成蒜粒備用。

#ACA烘焙明星大賽#蒜香排骨的做法步驟圖(四)

第五步:泡好的排骨,瀝幹水分放入容器中,加入油攪拌均勻。

#ACA烘焙明星大賽#蒜香排骨的做法步驟圖(五)

第六步:加入烤肉料,用手抓均勻。

#ACA烘焙明星大賽#蒜香排骨的做法步驟圖(六)

第七步: 加入蒜碎攪拌均勻。

#ACA烘焙明星大賽#蒜香排骨的做法步驟圖(七)

第八步: 放入冰箱冷藏腌製2小時以上。

#ACA烘焙明星大賽#蒜香排骨的做法步驟圖(八)

第九步:排骨從冰箱中取出,碼放在鋪有錫紙的烤盤中。

#ACA烘焙明星大賽#蒜香排骨的做法步驟圖(九)

第十步: 再排骨上面再給上一層錫紙。

#ACA烘焙明星大賽#蒜香排骨的做法步驟圖(十)

第十一步:入烤箱200度 20分鍾。

#ACA烘焙明星大賽#蒜香排骨的做法步驟圖(十一)

第十二步:打開上面的錫紙 撒上芝麻,繼續 200度 10分鍾。即可。

#ACA烘焙明星大賽#蒜香排骨的做法步驟圖(十二)
#ACA烘焙明星大賽#蒜香排骨做法技巧/竅門/補充說明:

排骨用清水泡至2小時,可以泡出血沫減少肉腥味。烘烤時間和溫度根據自己的烤箱性能來調整。

相關食材:排骨

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