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筍幹香菇炖小雞

美食達人@雨中薔薇花88
筍幹香菇炖小雞封面圖

菜式簡介
  我老公特別愛吃雞,尤其是來到深圳後更是有過之而無不及。于是,我努力地去學習各種以雞爲食材的製作方法。據說,雞肉有益氣養血,補腎益精之功效。竹筍具有開胃健脾,增強人體免疫力的功效。而香菇更是被譽爲“植物皇後”之美譽,具有高蛋白、低脂肪、富含多種氨基酸和維生素,能益智安神,降低血壓,補肝腎以及美容養顔之功效。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
小公雞600克
輔助料
竹筍幹50克
姜片5片
蔥段15克
幹辣椒4顆
調味料
八角3顆
桂皮5克
香葉2片
花椒20粒
料酒適量
老抽1勺
生抽3勺
1勺

筍幹香菇炖小雞的做法步驟

  • 第一步:將宰殺幹淨的小雞用刀剁成小塊,用清水洗淨,瀝幹水分。
  • 第二步:將筍幹洗淨,用溫水浸泡半個小時左右。將香菇洗淨表面用冷水浸泡,切記幹香菇一定不能用熱水浸泡,否則會影響口感。
  • 第三步:鍋加入清水上火燒開,放入肌肉塊,將其焯一下,可以去除少量皮下脂肪,大約5分鍾左右,將其撈出控淨水分,備用。
  • 第四步:馬勺上火,加入適量食用油,將焯好的雞肉塊用旺火炒一下,依次加入料酒、姜片、蔥段、幹紅辣椒、生抽、老抽和裝有花椒、大料等調料的料包。加入泡發好的筍幹和香菇。
  • 第五步:添水,記住一定要添加開水,這樣雞肉會熟的更快一些,水的分量是剛剛沒過雞肉即可。
  • 第六步:大火燒開,轉小火,炖至湯汁漸濃,雞肉和筍幹均熟爛即可。
  • 菜譜標簽:熱菜私房菜
    相關食材:香菇幹香菇

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