10個月寶貝生鮮，養胃低脂肪易消化的娃娃菜鮮蝦粥【小鹿優鮮】
菜式簡介
蝦肉含有豐富的蝦青素、蛋白質、鈣、磷、鎂等營養物質。且易消化，對寶寶來說是極好的輔食食材。
海蝦的營養價值更是蝦中佼佼者，每100克海蝦中有18·6克蛋白質和0·8克脂肪，蛋白質和脂肪含量比例高達22：1，是高蛋白低脂肪的代表食材。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 難度未知
- 主材料
- 斯裏蘭卡野生黑虎蝦2只
- 娃娃菜適量
- 大米適量
- 輔助料
- 生姜適量
菜式簡介
蝦肉含有豐富的蝦青素、蛋白質、鈣、磷、鎂等營養物質。且易消化，對寶寶來說是極好的輔食食材。
海蝦的營養價值更是蝦中佼佼者，每100克海蝦中有18·6克蛋白質和0·8克脂肪，蛋白質和脂肪含量比例高達22：1，是高蛋白低脂肪的代表食材。