【南瓜燕麥粥】8-12月齡寶寶輔食

美食達人@寶寶的美味時光

【南瓜燕麥粥】8-12月齡寶寶輔食封面圖

菜式簡介
　　燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點，燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維能大量吸收人體的膽固醇，並排出體外。

耗時/難易度: 口味原味; 難度未知

主材料: 南瓜30克; 燕麥50克

輔助料: 水250克

【南瓜燕麥粥】8-12月齡寶寶輔食的做法步驟

第一步：准備一節南瓜

第二步：去皮切薄片

第三步：准備一杯要買

第四步：清水浸泡半小時瀝幹水分，浸泡過的燕麥更加容易煮爛，煮出來的粥更加濃稠

第五步：食材放入輔食鍋中，加水水和燕麥的比例爲1：5

第六步：煮好的粥不要馬上開蓋，再焖10分鍾，焖過的周更加濃稠，清香。

第七步：倒入輔食碗中

第八步：營養豐富的南瓜燕麥粥就做好了

菜譜標簽：家常菜粥早餐

相關食材：南瓜燕麥

答配菜譜：燕麥與南瓜的做法

相關菜譜：: 燕麥南瓜糊的做法; 南瓜燕麥糊的做法; 椰香燕麥南瓜餅的做法; 燕麥南瓜粥的做法[圖解]; 紅米燕麥南瓜粥的做法; 超快速完成早餐南瓜燕麥煎餅的做法; 南瓜燕麥雞蛋餅的做法; 加州葡萄幹南瓜燕麥粥的做法[圖解]; 小米燕麥南瓜羹的做法[圖解]; 南瓜燕麥饅頭的做法; 南瓜燕麥豆漿——分分鍾打出免濾全營養豆漿的做法; 燕麥南瓜派的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM