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香煎西葫蘆

美食達人@大海微瀾
香煎西葫蘆封面圖

菜式簡介
  西葫蘆不炒不炖不包餡,加個雞蛋裹點面粉一煎,孩子當飯吃。最簡單的家常菜,換個吃法,無需太複雜,營養又美味,好吃又漂亮,冬日裏的小清新,滿滿的能量早餐。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
西葫蘆1個
雞蛋2個
輔助料
適量
適量
面粉適量
胡椒粉適量
枸杞子適量

香煎西葫蘆的做法步驟

第一步:准備食材。

香煎西葫蘆的做法步驟圖(一)

第二步:選擇比較細小的西葫蘆1個,在淡鹽水中浸泡10分鍾以上,然後反複清洗幹淨,去掉兩頭的根部和頂部,切厚薄均勻的片,撒點鹽面腌製一下,讓食材有點鹹淡口味。

香煎西葫蘆的做法步驟圖(二)

第三步:准備適量的面粉,雞蛋一個一個的打散,攪拌均勻,便于操作。

香煎西葫蘆的做法步驟圖(三)

第四步:蛋液裏邊加一點鹽、適量的胡椒粉,拌勻,取一片西葫蘆片薄薄的沾上一層面粉,再裹上一層蛋液。

香煎西葫蘆的做法步驟圖(四)

第五步:平底鍋刷底油,碼入裹好蛋液的西葫蘆片,暫時不要開火,還需要放上枸杞子。

香煎西葫蘆的做法步驟圖(五)

第六步:枸杞子提前洗淨,在每一片西葫蘆上擺上三枚枸杞子,開火,小火慢慢的煎,不要翻面,翻面煎枸杞子會糊,小火煎熟即可,注意相對頻繁一點滑動西葫蘆片,防止糊底。

香煎西葫蘆的做法步驟圖(六)

第七步:煎好的西葫蘆片出鍋,碼盤,看著很有食欲吧!

香煎西葫蘆的做法步驟圖(七)
香煎西葫蘆做法技巧/竅門/補充說明:

1、香煎西葫蘆煎製過程中還可以不加鹽和胡椒粉,選擇蘸椒鹽吃也很美味,蘸料隨自己喜歡的口味調配。
2、香煎西葫蘆應選擇嫩小一點的西葫蘆,適合煎,口感好。

菜譜標簽:熱菜家常菜早餐
相關食材:西葫蘆葫蘆

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