香煎西葫蘆
菜式簡介
西葫蘆不炒不炖不包餡,加個雞蛋裹點面粉一煎,孩子當飯吃。最簡單的家常菜,換個吃法,無需太複雜,營養又美味,好吃又漂亮,冬日裏的小清新,滿滿的能量早餐。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 西葫蘆1個
- 雞蛋2個
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 面粉適量
- 胡椒粉適量
- 枸杞子適量
香煎西葫蘆的做法步驟
第一步:准備食材。
第二步:選擇比較細小的西葫蘆1個,在淡鹽水中浸泡10分鍾以上,然後反複清洗幹淨,去掉兩頭的根部和頂部,切厚薄均勻的片,撒點鹽面腌製一下,讓食材有點鹹淡口味。
第三步:准備適量的面粉,雞蛋一個一個的打散,攪拌均勻,便于操作。
第四步:蛋液裏邊加一點鹽、適量的胡椒粉,拌勻,取一片西葫蘆片薄薄的沾上一層面粉,再裹上一層蛋液。
第五步:平底鍋刷底油,碼入裹好蛋液的西葫蘆片,暫時不要開火,還需要放上枸杞子。
第六步:枸杞子提前洗淨,在每一片西葫蘆上擺上三枚枸杞子,開火,小火慢慢的煎,不要翻面,翻面煎枸杞子會糊,小火煎熟即可,注意相對頻繁一點滑動西葫蘆片,防止糊底。
第七步:煎好的西葫蘆片出鍋,碼盤,看著很有食欲吧!
香煎西葫蘆做法技巧/竅門/補充說明:
1、香煎西葫蘆煎製過程中還可以不加鹽和胡椒粉,選擇蘸椒鹽吃也很美味,蘸料隨自己喜歡的口味調配。
2、香煎西葫蘆應選擇嫩小一點的西葫蘆,適合煎,口感好。