香煎鮮嫩牛排

第一步：准備食材。

第二步：洋蔥切粒。

第三步：胡蘿蔔切喜歡的樣式（擺盤裝飾或用西紅柿）。

第四步：西蘭花摘小朵。

第五步：水開，放一點兒鹽和油，焯一下胡蘿蔔。

第六步：西蘭花焯一下。

第七步：洋蔥用橄榄油炒一下備用。

第八步：Harthsun牛排煎鍋預熱，放入牛排調味油，牛油隨著Harthsun牛排煎鍋深筋的紋路均勻的在流動和穿梭，深筋也使牛排在後期有漂亮的花紋。

第九步：放入菲力牛排。Harthsun牛排煎鍋升溫很快，能快速的在短時間內鎖住牛排的水份，使牛排不幹不柴。

第十步：雙面各煎2分鍾左右。

第十一步：換個角度煎成網格花紋。

第十二步：撒入黑胡椒粒或黑椒醬。

第十三步：和蔬菜一起食用。

第十四步：ok。