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白玉菇炒海帶絲

美食達人@尋夢一ZbDu
白玉菇炒海帶絲封面圖

菜式簡介
  白玉菇潔白,晶瑩剔透,脆嫩鮮滑,清甜可口,營養價值非常高,是一種低脂肪、低熱量、高蛋白質的食用菇。海帶裏面含有好多的營養,備受青睐。白玉菇炒海帶絲,是一道適合大衆的營養菜。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
白玉菇100克
有機鮮海帶絲300克
胡蘿蔔半根
尖椒1個
大蔥1段
輔助料
少許
蚝油少許
少許
五香粉少許

白玉菇炒海帶絲的做法步驟

  • 第一步:白玉菇100克,有機鮮海帶絲300克,胡蘿蔔半根,尖椒1個,大蔥1段。
  • 第二步:白玉菇擇洗幹淨,從中間切一刀,胡蘿蔔尖椒洗淨切絲,海帶洗淨開水燙一下,過涼去腥味,對了還有蔥絲忘放上了。
  • 第三步:准備好所有食材。
  • 第四步:平底鍋加熱加點油炒香蔥花,然後加白玉菇炒香,加胡蘿蔔絲,加尖椒絲,加焯好的海帶絲,最後加蚝油,鹽和五香粉翻炒均勻就可以了。
  • 第五步:家常菜,白玉菇炒海帶絲。
  • 第六步:簡單,營養,家常菜,快手菜,減脂菜。
  • 相關食材:海帶白玉菇

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