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饞嘴小吃---芋頭豆沙糕

美食達人@紅豆廚房
饞嘴小吃---芋頭豆沙糕封面圖

菜式簡介
  芋頭的營養價值很高,塊莖中的澱粉含量達70%,既可當糧食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋補品,秋冬滋補素食一寶。
  芋頭性甘、辛、平,入腸、胃。具有益胃、寬腸、通便散結、補中益肝腎、添精益髓等功效。
  這款芋泥糕,入口軟糯清甜,是有著滋補作用的小點,可當零食食用。
  不過不可多食,糯米製品不易消化。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
糯米粉100克
輔助料
澄粉30克
豆沙50克
芋頭100克
調味料
白糖20克

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟

第一步:准備好所有的食材。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(一)

第二步:芋頭洗淨入蒸鍋蒸製。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(二)

第三步:取一個小碗放入豆沙加入適量的清水稀釋。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(三)

第四步:攪拌細膩無顆粒。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(四)

第五步:糯米粉和澄粉混合,再把稀釋好的豆沙倒入。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(五)

第六步:再加少許清水攪拌均勻成爲稍稠一些的面糊。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(六)

第七步:取一個深盤抹上色拉油。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(七)

第八步:把面糊倒入盤中抹平。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(八)

第九步:然後把盤子放入蒸鍋。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(九)

第十步:加蓋大火蒸製15-20分鍾。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(十)

第十一步:蒸好的面團取出稍涼。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(十一)

第十二步:這時可把蒸好的芋頭取出。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(十二)

第十三步:去皮加入白糖,用湯勺壓碎。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(十三)

第十四步:把芋頭攪拌成爲細膩的淤泥備用。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(十四)

第十五步:案板上抹油,把面團揉揉均勻。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(十五)

第十六步:然後加蓋保鮮膜,用擀面杖擀至。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(十六)

第十七步:面團擀成薄皮,在上面均勻的抹上芋頭泥。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(十七)

第十八步:再卷成長條,手上可抹油幫助操作。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(十八)

第十九步:然後再切段,即可食用。

饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟圖(十九)
饞嘴小吃---芋頭豆沙糕做法技巧/竅門/補充說明:

面糊和芋頭可一起蒸製,不過要先蒸芋頭10分鍾,再放入面糊,這樣才會一起熟透。
最後操作案板和手上都要抹上香油,幫助操作,面團才不會粘連。
切製的時候,刀上也要抹油或者沾一些水,才不會沾到刀上,好切至。

相關食材:芋頭豆沙

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