饞嘴小吃---芋頭豆沙糕
菜式簡介
芋頭的營養價值很高,塊莖中的澱粉含量達70%,既可當糧食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋補品,秋冬滋補素食一寶。
芋頭性甘、辛、平,入腸、胃。具有益胃、寬腸、通便散結、補中益肝腎、添精益髓等功效。
這款芋泥糕,入口軟糯清甜,是有著滋補作用的小點,可當零食食用。
不過不可多食,糯米製品不易消化。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 糯米粉100克
- 輔助料
- 澄粉30克
- 豆沙50克
- 芋頭100克
- 調味料
- 白糖20克
饞嘴小吃---芋頭豆沙糕的做法步驟
第一步:准備好所有的食材。
第二步:芋頭洗淨入蒸鍋蒸製。
第三步:取一個小碗放入豆沙加入適量的清水稀釋。
第四步:攪拌細膩無顆粒。
第五步:糯米粉和澄粉混合,再把稀釋好的豆沙倒入。
第六步:再加少許清水攪拌均勻成爲稍稠一些的面糊。
第七步:取一個深盤抹上色拉油。
第八步:把面糊倒入盤中抹平。
第九步:然後把盤子放入蒸鍋。
第十步:加蓋大火蒸製15-20分鍾。
第十一步:蒸好的面團取出稍涼。
第十二步:這時可把蒸好的芋頭取出。
第十三步:去皮加入白糖,用湯勺壓碎。
第十四步:把芋頭攪拌成爲細膩的淤泥備用。
第十五步:案板上抹油,把面團揉揉均勻。
第十六步:然後加蓋保鮮膜,用擀面杖擀至。
第十七步:面團擀成薄皮,在上面均勻的抹上芋頭泥。
第十八步:再卷成長條,手上可抹油幫助操作。
第十九步:然後再切段,即可食用。
饞嘴小吃---芋頭豆沙糕做法技巧/竅門/補充說明:
面糊和芋頭可一起蒸製,不過要先蒸芋頭10分鍾,再放入面糊,這樣才會一起熟透。
最後操作案板和手上都要抹上香油,幫助操作,面團才不會粘連。
切製的時候,刀上也要抹油或者沾一些水,才不會沾到刀上,好切至。