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蝦米西蘭花

美食達人@愛美食LXX
蝦米西蘭花封面圖

菜式簡介
  吃膩了蒜蓉西蘭花,不如嘗試一下這款自主研究的蝦米西蘭花(偷偷告訴你,其實我一開始是放的蝦特別好吃,大家可以嘗試一下,今天這個是蝦它親戚的版本),不用擔心吃了滿嘴蒜味兒啦

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
西蘭花1個
輔助料
蝦米適量
香菇適量
適量
生抽適量
蚝油適量
雞精適量

蝦米西蘭花的做法步驟

  • 第一步:西蘭花鹽水泡幾分鍾再清洗,洗淨備用。
  • 第二步:香菇去蒂切片備用。
  • 第三步:半勺鹽。
  • 第四步:2勺生抽。
  • 第五步:1勺蚝油。
  • 第六步:少許雞精。
  • 第七步:攪拌成料汁備用。
  • 第八步:水開倒入西蘭花,煮2分鍾,撈出(不需要過涼哦)。
  • 第九步:香菇煮2分鍾。這個時候不要停下來在那玩手機哈?,我們開始把料汁和西蘭花拌勻。
  • 第十步:加入香菇時,加一點煮了香菇的湯。
  • 第十一步:油裏面也要加一點會更香(油熱後放入蝦米就關火)。
  • 第十二步:攪拌均勻後撒上一些蝦米。
  • 第十三步:均勻淋入熱油後就可以開吃啦。
  • 蝦米西蘭花做法技巧/竅門/補充說明:

    ①西蘭花煮的時候水裏加點鹽和油,據說會更綠一些
    ②淋油的時候一定要均勻都淋上哦
    ③香菇的水不要加太多,大概吃飯的勺2-3勺

    菜譜標簽:熱菜家常菜

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