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原創【??仙草味道??私房菜??】?親子的味道??沙拉鱿魚圈??

美食達人@绛姝仙草
原創【??仙草味道??私房菜??】?親子的味道??沙拉鱿魚圈??封面圖

菜式簡介
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  非常時期,物資很緊缺,食材實在不太豐富,關鍵孩子要需要營養,但是魚肉又容易上火,對于老母親好爲難啊,來點鱿魚吧,高蛋白,又不容易上火,宅在家裏的日子,真的體會了很多的味道,但是無論怎樣,給女兒充分的營養是媽媽義不容辭的事情,祈禱疫情趕緊過去!
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  ?祥瑞,送給我最親愛的女兒?作爲媽媽,給你最好的禮物?就是用心做好每一頓飯菜,給你一個健康的體魄和心智?
  ?~?~?~?~?~?~?~?~?~?~?~?~?
  ?用心做每一餐送給我最親愛的家人和熱愛美食的自己?
  ?~?~?~?~?~?~?~?~?~?~?~?~?”

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時一小時
難度高級
主材料
鱿魚圈100克
土豆100克
輔助料
沙拉醬40克
黃瓜20克
紫甘藍20克

原創【??仙草味道??私房菜??】?親子的味道??沙拉鱿魚圈??的做法步驟

  • 第一步:土豆??切丁准備蒸熟。
  • 第二步:土豆??用勺子壓成泥狀。
  • 第三步:軟糯的土豆泥。
  • 第四步:加入紫甘藍和黃瓜。
  • 第五步:可愛的鱿魚圈。
  • 第六步:鱿魚??圈內放入土豆泥。
  • 第七步:電餅铛預熱放入裹好蛋液得鱿魚??圈。
  • 第八步:兩面受熱均勻。
  • 第九步:金黃可人的鱿魚??沙拉圈。
  • 第十步:原創【??仙草味道??私房菜??】?親子的味道??沙拉鱿魚圈??。
  • 原創【??仙草味道??私房菜??】?親子的味道??沙拉鱿魚圈??做法技巧/竅門/補充說明:

    仙草心經
    ?沙拉放入鱿魚圈以後一定要緊湊,如果很松散,烹饪的過程中,沙拉會漏出來。
    ?蛋液很重要,這樣沙拉和鱿魚會緊湊的粘合在一起。

    菜譜標簽:西餐海鮮
    相關食材:鱿魚鱿魚圈仙草

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