荞麥餅果蔬盤

美食達人@米拉Miira

荞麥餅果蔬盤封面圖

菜式簡介
　　最近確實需要低脂飲食，今來一款低脂美味：荞麥餅果蔬盤，果蔬隨意搭配，喜歡皆可！

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煎; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 面粉適量; 荞麥粉適量

輔助料: 雞蛋適量; 荷蘭豆適量; 草莓適量; 沃柑適量

荞麥餅果蔬盤的做法步驟

第一步：荞麥粉和面粉1:1的比例。

第二步：果蔬隨意備用。

第三步：加入適量的水，將荞麥粉和面粉調製糊狀。

第四步：雞蛋蒸熟。

第五步：平底鍋抹油放入面糊。

第六步：小火煎製兩面上色即可。

第七步：依次煎好，稍涼即可改刀。

第八步：盤中放入草莓和沃柑。

第九步：荷蘭豆焯水，雞蛋切開放入。

第十步：擺放餅子即可，可搭配自己喜歡的醬料同食。

第十一步：低脂果蔬盤，請您品鑒。

第十二步：成品圖。

荞麥餅果蔬盤做法技巧/竅門/補充說明：

時蔬和水果隨意搭配，美美的顔色令人心情愉悅！祝您生活愉快！

菜譜標簽：家常菜主食早餐面食

相關食材：荞麥

相關菜譜：: 荞麥冷面的做法; 荞麥饅頭的做法; 荞麥香芹餅的做法; 沒什麼秋愁，是一塊荞麥芝麻餅治愈不了的！的做法; 梅豆香幹炒荞麥面的做法; 涼水荞麥面的做法; 日式荞麥涼面的做法; 蔥香荞麥小酥餅的做法; 自製荞麥涼粉的做法; 蚝油苦荞麥粉的做法; 章魚腿拌荞麥面的做法; 荞麥涼糕的做法; 韭菜荞麥餅的做法; 我這個小窩頭就是你的菜·荞麥窩頭夾外婆菜的做法; 海參蘑菇荞麥面的做法; 西紅柿荞麥拌面的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM