泰國海底椰潤肺滋補食譜
菜式簡介
海底椰它並非生在海底,也和椰子無關,而是泰國的一種棕榈科植物的果實。
僅産自泰國拉差汶裏府(Ratchaburi)的原始森林中,每年4~9月爲産季,其中又以泰國拉差汶裏府的班卡(Ban kha)地區品質最好。泰國海底椰果殼和拳頭大小差不多,其裏面的肉質不會很大。海底椰,其椰肉也就4-5厘米左右,其鮮果肉嫩果汁多,幹片堅硬。
泰國海底椰植物爲糖棕,又稱扇葉樹頭榈,這種果實在泰國名爲“丹”。目前市面上出售的幹、濕海底椰,是糖棕的果實,主要生長在東南亞,屬于熱帶植物,我國目前沒有大量生長。樹頭榈的果實有豐富的多糖和人體所需的氨基酸,對人體有保健作用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 海底椰100克
- 雞腿50克
- 輔助料
- 人參5克
- 蜜棗5克