海底椰炖瘦肉

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海底椰炖瘦肉封面圖

菜式簡介
　　海底椰的營養價值比較高，有著滋陰潤肺的功效，也可以起到止咳的作用，冬天爲家人炖一鍋，營養又滋潤，幸福滿滿。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炖; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 海底椰適量; 瘦肉適量

輔助料: 蓮子少許; 龍眼肉少許; 花生少許; 姜少許; 鹽少許

海底椰炖瘦肉的做法步驟

第一步：備好所有食材，瘦肉焯水後洗淨

第二步：把食材沖洗下

第三步：放入容器中，加入適量的水(這是一個人的量即一碗水)

第四步：高壓鍋中加入適量的水放下蒸架，把炖盅放入，蓋蓋

第五步：大火燒開轉中火炖半小時

第六步：時間到，取出，調少許鹽，完成了

第七步：成品圖。

第八步：成品圖。

菜譜標簽：午餐家常菜湯類晚餐湯羹

相關食材：瘦肉海底椰

答配菜譜：海底椰與瘦肉的做法

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