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靈芝水鴨湯

美食達人@美美蘭子
靈芝水鴨湯封面圖

菜式簡介
  靈芝味甘苦,歸心、肺、肝、脾經,湯水補而不燥,可養心安神,養陰止咳,特別適合熬夜,陰虛體瘦、食欲缺乏人群飲用。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
水鴨1只
靈芝適量
輔助料
桂圓適量
紅栆6只
姜片3片
適量

靈芝水鴨湯的做法步驟

  • 第一步:水鴨洗幹淨備用。
  • 第二步:洗幹淨的水鴨冷水下鍋煮開,去除浮沫,撈出來洗幹淨備用。
  • 第三步:准備湯料:靈芝剪碎,紅栆,桂圓,姜片。
  • 第四步:把水鴨,靈芝,紅栆,姜片放入湯煲加入適量水,按煲湯鍵煲2小時左右。注:桂圓等煲到最後半小時再放。
  • 第五步:煲一個半小時後放入桂圓再煲半小時關火調味即可。
  • 第六步:補而不燥的靓湯完成
  • 靈芝水鴨湯做法技巧/竅門/補充說明:

    1·鴨子可以選擇切塊煲或全只煲。
    2·煲靈芝湯一定要加桂圓煲,桂圓相當于藥引。桂圓不用太早放,最後半小時加入即可。

    相關食材:水鴨靈芝

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