瑤柱粥

菜式簡介
　　瑤柱它含有多種人體必需的營養，含有大量豐富多樣的氨基酸和各種各樣的礦物質。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。瑤柱還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，爲能和鮑魚海參媲美的優質食材。常食有助于降血壓、降膽固醇、補益健身。與白粥結合很鮮美。