銀鳕魚焖飯

美食達人@kiddyfresh鹿優鮮

銀鳕魚焖飯封面圖

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時半小時; 難度普通

主材料: 銀鳕魚30克; 米飯50克; 胡蘿蔔15克; 香菇2個; 彩椒10克

輔助料: 檸檬2～3片

銀鳕魚焖飯的做法步驟

第一步：輔食食材。

第二步：檸檬片腌製銀鳕魚15min，去腥。

第三步：銀鳕魚去皮，切成小丁。

第四步：胡蘿蔔去皮切小丁，香菇切小丁。

第五步：彩椒切成小丁。

第六步：鍋內刷油，開中火。

第七步：倒入銀鳕魚翻炒均勻至熟透。

第八步：倒入香菇丁、胡蘿蔔丁、彩椒丁翻炒。

第九步：倒入米飯翻炒均勻。

第十步：倒入適量清水，焖煮至米飯軟爛。

第十一步：銀鳕魚焖飯完成。

銀鳕魚焖飯做法技巧/竅門/補充說明：

適合11個月以上的寶寶吃。

菜譜標簽：家常菜主食米飯

相關食材：銀鳕魚鳕魚

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