白灼生菜
菜式簡介
生菜質地脆嫩,有著清熱安神、清肝利膽、養胃,鎮痛催眠、降低膽固醇等功效。喜歡生菜鮮嫩清香,甜絲絲的口感,白灼的方法加工生菜,可以完好的保留生菜宜人的味道,也可以將生菜的營養流失降到最低。白灼生菜,簡單著並美味著。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝其他
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 生菜200克
- 輔助料
- 枸杞適量
白灼生菜的做法步驟
白灼生菜做法技巧/竅門/補充說明:
1、生菜入鍋一燙即可。
2、調味汁依據個人口味調製。
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