【冬季養生菜】小雞炖蘑菇
菜式簡介
小雞炖蘑菇這可是道東北名菜呀!俗話說:姑爺領進門,小雞嚇掉魂!說的就是新姑爺第一次上丈母娘家,丈母娘總是會燒小雞炖蘑菇這道菜來款待。
榛蘑:屬口蘑科真菌蜜環菌子實體,生長在多種闊葉樹或針葉樹的根部或幹基部,具有祛風活絡、強筋壯骨的功能。
雞肉:蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。
雞肉食療作用:
性平、溫、味甘,入脾、胃經;可溫中益氣,補精添髓;用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。
口感:雞肉鮮嫩,菌菇滑爽,湯汁鮮香,寒冷的冬季暖暖的來上一鍋,就著饅頭、大餅,怎一個“爽”字了得!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 小雞1只
- 輔助料
- 榛蘑2小盒
- 鮮蘑菇7朵
- 鮮香菇適量
- 杏鮑菇10朵
- 調味料
- 小蔥一小把
- 姜4~5片
- 八角適量
- 桂皮1個
- 鹽適量
- 料酒1塊
- 雞精適量
- 糖2小勺