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【冬季養生菜】小雞炖蘑菇

美食達人@樹袋熊
【冬季養生菜】小雞炖蘑菇封面圖

菜式簡介
  小雞炖蘑菇這可是道東北名菜呀!俗話說:姑爺領進門,小雞嚇掉魂!說的就是新姑爺第一次上丈母娘家,丈母娘總是會燒小雞炖蘑菇這道菜來款待。
  榛蘑:屬口蘑科真菌蜜環菌子實體,生長在多種闊葉樹或針葉樹的根部或幹基部,具有祛風活絡、強筋壯骨的功能。
  雞肉:蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。
  雞肉食療作用:
  性平、溫、味甘,入脾、胃經;可溫中益氣,補精添髓;用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。
  口感:雞肉鮮嫩,菌菇滑爽,湯汁鮮香,寒冷的冬季暖暖的來上一鍋,就著饅頭、大餅,怎一個“爽”字了得!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
小雞1只
輔助料
榛蘑2小盒
鮮蘑菇7朵
鮮香菇適量
杏鮑菇10朵
調味料
小蔥一小把
4~5片
八角適量
桂皮1個
適量
料酒1塊
雞精適量
2小勺

【冬季養生菜】小雞炖蘑菇的做法步驟

  • 第一步:小雞和山榛蘑。
  • 第二步:料酒、蔥、姜、八角、桂皮。
  • 第三步:新鮮菌菇類。
  • 第四步:小雞洗淨剁塊。
  • 第五步:小雞過水:湯鍋燒半鍋水,水溫熱時下雞塊,微沸時取出雞塊。
  • 第六步:小雞過水:湯鍋燒半鍋水,水溫熱時下雞塊,微沸時取出雞塊。
  • 第七步:准備榛蘑,榛蘑按說明書用溫水泡開,去根洗淨備用。
  • 第八步:新鮮菌菇,洗淨切塊備用。
  • 第九步:另燒半鍋水,水溫熱時下幾塊,加入1湯勺料酒、小蔥、姜片、桂皮、八角。
  • 第十步:大火燒開,中小火炖煮45分鍾。
  • 第十一步:放鹽2小勺、下榛蘑繼續炖煮20分鍾。
  • 第十二步:下新鮮菌菇,再炖煮15分鍾。
  • 第十三步:根據需要大火收一下湯汁,放入雞精半勺和糖小半勺提鮮。
  • 第十四步:裝碗開吃!
  • 相關食材:生菜蘑菇

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