9個月以上輔食紫菜芝麻烤鷹嘴豆
菜式簡介
鷹嘴豆營養豐富,而且口感也非常好,做法多樣可以做糕可以做豆漿也可以做豆沙等甜品。
今天做的這個烤鷹嘴豆吃起來很像,很粉糯吃起來好像板栗一樣。
而且我是用平底鍋做出來的哦 真的非常方便。撒了一些紫菜粉調味,但是鷹嘴豆是圓形的,我們要用手壓一壓扁再給孩子拿著吃,一歲以內需要把皮剝掉,不然孩子可能會消化不了。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 幹豆150克
- 水適量
- 輔助料
- 紫菜粉一把
9個月以上輔食紫菜芝麻烤鷹嘴豆的做法步驟
9個月以上輔食紫菜芝麻烤鷹嘴豆做法技巧/竅門/補充說明:
1、鷹嘴豆不要讓孩子一整顆圓形的拿著吃,風險會比較大。
2、烤箱烤的話170度大概20分鍾即可。
3、做好了密封冷藏保存即可。
答配菜譜:紫菜與芝麻的做法