香辣花蛤粉絲煲
菜式簡介
夏天快手入味的小海鮮非花蛤莫屬了,幾塊錢一斤,花20來塊錢就能炒一大鍋,邊吃邊咂摸滋味,又解饞又減肥了。
今天這鍋香辣花蛤是針對大多數人的,微辣鹹鮮,不能吃辣的可將其中的辣醬和辣椒去掉,加點韭菜啥的,依然不失爲一道開胃好菜。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝煲
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 花蛤1000克
- 綠豆粉絲2小捆
- 紅辣椒4個
- 線椒4個
- 輔助料
- 香蔥4棵
- 大蔥半根
- 姜1塊
- 大蒜1頭
- 豆瓣辣醬1勺
- 油少許
- 醬油少許
- 水適量
香辣花蛤粉絲煲的做法步驟
第一步:花蛤提前處理:放在清水盆裏,滴幾滴植物油,放2克鹽,靜置浸泡數小時,使花蛤張嘴吐沙,製作前將外殼輕輕搓洗幹淨。
第二步:配菜和調料准備好:青紅辣椒、大蔥、香蔥、姜、蒜清洗幹淨。
第三步:紅辣椒去籽,切塊,線椒切段,香蔥切末。
第四步:大蔥切圈,大蒜切厚片,姜切末。
第五步:綠豆粉絲可泡涼水,也可直接使用。
第六步:煮一鍋水,水開後將花蛤全部倒入鍋中,花蛤張嘴即撈出,剩下的湯可留著燒湯煮面。
第七步:鐵鍋中倒少許油,將蔥段、大蒜、姜末入鍋中煸炒出香味。
第八步:再將豆瓣辣醬倒鍋中,煸炒出紅油;豆瓣辣醬微辣,但鹹度很高,適量使用。
第九步:將花蛤入鍋中翻炒,使醬料能均勻地裹在花蛤上;可將煮花蛤的湯舀少許入鍋中,這樣醬料會更均勻。
第十步:將青紅辣椒倒鍋裏翻拌幾下。
第十一步:將花蛤扒拉到一邊,露出一部分空間,將粉絲直接入鍋中,再加適量煮花蛤的湯,大火,迅速加熱,使粉絲變軟。
第十二步:起鍋前淋少許醬油,使粉絲能有些顔色,撒香蔥末,可端鍋上桌食用。
第十三步:香辣花蛤粉絲煲,營養、開胃、解饞!
1·花蛤焯水後也不能張嘴就是死的,不能食用;
2·因爲花蛤入鍋後會和調料混合在一起,不管放不放粉絲,湯汁都很鮮美,拌飯蘸饅頭都很香,所以一定要將貝殼表面清洗幹淨;
3·配菜不只限于這些,用量也可多可少;
4·粉絲本就是熟製品晾幹而成的,所以入鍋後只要變軟就可出鍋。