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荷塘小炒

美食達人@紅?宏
荷塘小炒封面圖

菜式簡介
  荷塘小炒那是一定少不了蓮藕的,其它的食材可以自由搭配,這道菜的特點是色澤缤紛,口感鮮脆,營養美味,做法簡單。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
蓮藕一小節
胡蘿蔔半根
荷蘭豆一把
輔助料
銀耳2小朵
木耳少許
紅辣椒4個
小蔥一個
大蒜2粒

荷塘小炒的做法步驟

  • 第一步:准備食材。
  • 第二步:起鍋燒水,水開後放一勺醋,再把蓮藕倒進去焯水15秒。
  • 第三步:鍋裏放少許油,鹽把荷蘭豆焯水15秒撈出。
  • 第四步:再把胡蘿蔔焯水30秒。
  • 第五步:木耳是我提前泡發焯水的,銀耳不用焯水,把所有食材過涼水空幹水分。
  • 第六步:控幹水分備用。
  • 第七步:起鍋燒油,油溫六成熱放辣椒,蔥,大蒜爆出香味。
  • 第八步:再把所有食材倒進鍋裏翻炒2分鍾,加鹽,白糖和雞精,最後淋上水澱粉翻炒即可出鍋了。
  • 第九步:成品圖。
  • 荷塘小炒做法技巧/竅門/補充說明:

    蓮藕焯水到少許醋不氧化。
    荷蘭豆,胡蘿蔔燒水時放少許油和鹽菜更加翠綠。

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