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冬天也一樣可以吃的冰涼爽口美味 ——酒釀【荸荠】

美食達人@璐稔
冬天也一樣可以吃的冰涼爽口美味 ——酒釀【荸荠】封面圖

菜式簡介
  北方冬季寒冷幹燥,加上使用暖氣和空調,空氣就像被烘幹機烘幹了一樣,更容易出現口幹舌燥、上火現象。
  試試這道酒釀荸荠吧,荸荠屬涼性,有清熱生津的作用,自古有“地下雪梨之”美譽。
  而醪糟有促進血液循環、暖胃,還有補血潤膚的功效。
  冬天也一樣適合。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
荸荠10個
酒釀150克
輔助料
枸杞一小把

冬天也一樣可以吃的冰涼爽口美味 ——酒釀【荸荠】的做法步驟

  • 第一步:【主料】有荸荠、醪糟、枸杞
  • 第二步:荸荠洗淨、去皮,泡在清水中可以防止變黃。
  • 第三步:水燒開後,荸荠倒入滾水中。
  • 第四步:煮上5分鍾。
  • 第五步:撈出。
  • 第六步:將煮好的荸荠倒入酒釀中。
  • 第七步:枸杞用清水漂洗幹淨,也一並倒入。
  • 第八步:拌勻,入冰箱冷藏2-3個小時,冬天的話,就在常溫下浸泡入味後,即食。
  • 第九步:材料簡單,做法也簡單,各位好朋友,不妨一試!
  • 冬天也一樣可以吃的冰涼爽口美味 ——酒釀【荸荠】做法技巧/竅門/補充說明:

    1、荸荠脆脆的,酒釀甜甜的,冰冰涼涼的,吃起來特別爽口,還有美容之功效

    材料簡單,做法也簡單,各位好朋友,不妨一試!

    2、新鮮荸荠去皮後,最好浸泡在淡鹽水中,可以防止變色發黃。

    2、荸荠是寒性食物,有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津,又可補充營養,最宜用于發燒病人。
    4、醪糟雖屬熱性,但民間偏方說,二者合用,有清熱,透疹功效。適用于小兒麻疹、小痘以及風熱外感。

    感謝分享:)

    相關食材:荸荠

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