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荸荠炒雞蛋

美食達人@美珏小廚
荸荠炒雞蛋封面圖

菜式簡介
  現在,雞蛋是餐桌上最普通的食品,它以營養豐富,滋補身體、味道鮮美而著稱,而且價格低廉,成了大家喜聞樂見的食品。正因爲如此,久而久之有很多人就不喜歡吃雞蛋了。這樣和別的食材搭配,能在視覺上引起人們的注意,能在味蕾上給人以新奇的感覺。這不,今天在超市上買了點荸荠,和雞蛋炒了這道菜,口感非常好;荸荠和雞蛋入口,醇甘清香爽口,細嫩軟滑鮮香,這真是脆脆的、軟軟的、甜甜的,香香的,非常可口。
  雞蛋,具有養心安神、補血,滋陰潤燥之功效;荸荠有著滋潤祛燥和敗火的功效。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
荸荠8枚
雞蛋4枚
輔助料
黃瓜片適量
調味料
精鹽適量
料酒適量
蔥末適量
植物油適量
姜末適量

荸荠炒雞蛋的做法步驟

  • 第一步:荸荠8枚、雞蛋4枚、蔥姜適量。
  • 第二步:荸荠用小刀削去表皮洗淨。
  • 第三步:荸荠入開水鍋汆燙一下投涼。
  • 第四步:荸荠切片備用。
  • 第五步:黃瓜切片,蔥姜切末。
  • 第六步:雞蛋磕入碗中,加入適量的精鹽和料酒和半手勺水。
  • 第七步:將雞蛋抽液攪均勻。
  • 第八步:鍋坐火,加入適量的植物油,油熱後,將雞蛋液倒入鍋中,煎炒成雞蛋塊。
  • 第九步:裝入盤中待用。
  • 第十步:鍋坐火,加入適量的植物油燒熱。
  • 第十一步:用蔥姜末把鍋爆香。
  • 第十二步:下入荸荠片翻炒。
  • 第十三步:下入雞蛋塊、黃瓜片翻炒。
  • 第十四步:放入適量精鹽。
  • 第十五步:翻炒均勻。
  • 第十六步:裝盤。
  • 第十七步:清脆爽滑,軟嫩鮮香。
  • 荸荠炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:

    雞蛋液在煎炒之前,放點料酒,去腥提鮮,放點水,能使雞蛋軟滑鮮嫩;荸荠切片之前用開水汆燙一下投涼,切片好切,縮短炒製時間。

    相關食材:雞蛋荸荠

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