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【創意新派菜】白菜變身---洛神白菜

美食達人@綠色天使
【創意新派菜】白菜變身---洛神白菜封面圖

菜式簡介
  白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。北方的秋冬季節空氣特別幹燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顔效果。所以每到冬天北方人就有存貯大白菜的習慣,大白菜不但價格便宜,營養更是豐富,被稱爲百菜之首!
   洛神花具有清熱去火,生津止渴,祛脂降壓,消食,心髒疾病的作用!一般可以用來當茶喝,作爲食療,今天我用來做菜。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
白菜幫3個
輔助料
一勺
調味料
洛神花6朵

【創意新派菜】白菜變身---洛神白菜的做法步驟

  • 第一步:洛神白菜食材---准備幹淨的白菜幫。
  • 第二步:洛神白菜食材---幹洛神花。
  • 第三步:洛神花用溫水清洗一下後用熱水泡透。
  • 第四步:在等待泡水的時候切白菜,白菜整理先橫向切底部連著絲。
  • 第五步:然後在橫過來直接切成絲。
  • 第六步:用白開水洗一下切好的菜絲泡入已經泡好洛神花水中泡半小時。
  • 第七步:白菜被已經成洛神的顔色就可以了,此時放入糖粉拌勻就可了。
  • 第八步:把白菜裝盤然後稍微倒上一點湯上桌即可。
  • 【創意新派菜】白菜變身---洛神白菜做法技巧/竅門/補充說明:

    怡汝知心話:
    1、切白菜主要是底部連著要均勻,不能斷,否則很亂不好。
    2、糖的多少取決于洛神水的濃度和你自己需要的酸甜度就好。

    相關食材:白菜

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