【創意新派菜】白菜變身---洛神白菜
菜式簡介
白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。北方的秋冬季節空氣特別幹燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顔效果。所以每到冬天北方人就有存貯大白菜的習慣,大白菜不但價格便宜,營養更是豐富,被稱爲百菜之首!
洛神花具有清熱去火,生津止渴,祛脂降壓,消食,心髒疾病的作用!一般可以用來當茶喝,作爲食療,今天我用來做菜。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝拌
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 白菜幫3個
- 輔助料
- 糖一勺
- 調味料
- 洛神花6朵
【創意新派菜】白菜變身---洛神白菜的做法步驟
【創意新派菜】白菜變身---洛神白菜做法技巧/竅門/補充說明:
怡汝知心話:
1、切白菜主要是底部連著要均勻,不能斷,否則很亂不好。
2、糖的多少取決于洛神水的濃度和你自己需要的酸甜度就好。
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