減肥餐——清蒸南瓜

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減肥餐——清蒸南瓜封面圖

菜式簡介
　　冬天這肉是噌噌的長啊，減肥又迫在眉睫了，此時不減肥，開春徒傷悲啊。。。
　　又要吃飽，又要營養，又不能長肉，天冷不吃飯又冷啊，減肥的人兒苦啊，絞盡腦汁，蒸個南瓜吃吧，好歹是熱乎的。。。。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝蒸; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 南瓜適量

減肥餐——清蒸南瓜的做法步驟

第一步：南瓜一段，洗淨去皮。

減肥餐——清蒸南瓜的做法步驟圖（一）

第二步：先將瓜子取下放入盤底。

減肥餐——清蒸南瓜的做法步驟圖（二）

第三步：南瓜切塊。

減肥餐——清蒸南瓜的做法步驟圖（三）

第四步：裝盤，放入蒸鍋，10分鍾即可蒸熟。

減肥餐——清蒸南瓜的做法步驟圖（四）

菜譜標簽：熱菜冬季食譜

相關食材：南瓜

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