返回

牛肉丸粉條炖白菜(無油清炖更健康)

美食達人@陽春白雪小食光
牛肉丸粉條炖白菜(無油清炖更健康)封面圖

菜式簡介
  冬天經常吃大白菜,大白菜富含多種維生素和膳食纖維,可助消化,促進胃腸蠕動,可減脂,清熱解毒去火?做法也是多樣的。初冬的白菜翠綠翠綠的,很適合清炒,小炒豆腐等,到了深冬,白菜都是發白的,顔色不那麼綠了,炖菜的做法吃的最多。
  “炖”也可以多種炖法,今天采用的方式是清炖,加水直接煮,看似簡單,其實味道很好的,用牛肉丸打底,白菜炖的軟糊糊的,加上簡單的蚝油生抽提鮮,留些湯汁,配上稀飯和饅頭,真舒服。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
大白菜適量
木耳少量
粉條1把
牛肉丸子100克

牛肉丸粉條炖白菜(無油清炖更健康)的做法步驟

  • 第一步:大白菜葉子適量,木耳提前泡發,粉條用熱水泡軟,適量牛肉丸子,蚝油,生抽。
  • 第二步:鍋中放適量的清水,先把丸子放進去煮3分鍾。
  • 第三步:依次放入粉條,白菜,木耳。
  • 第四步:放鹽,白胡椒粉,蚝油,生抽調味。
  • 第五步:中火炖煮到粉條熟透,白菜軟爛,關火。
  • 第六步:這樣炖出來的白菜清淡,透著牛肉丸子的香,還有白菜淡淡的甜。
  • 第七步:在北方,炖白菜都是一鍋的,每人一碗,可當主食吃了,一碗下肚,暖胃舒服。
  • 牛肉丸粉條炖白菜(無油清炖更健康)做法技巧/竅門/補充說明:

    1·白菜炖的越久越軟,味道越好吃。
    2·不要放太多的鹽,可多放一點蚝油,生抽提鮮鹹。

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM