椰汁雪梨菊花凍

菜式簡介
　　椰子粉含有較高的維生素C，維生素E，蛋白質及鈣，磷，鐵，鉀，鎂，鈉等礦質元素。
　　對人體有以下功效:
　　1·促進生長發育，改善味覺系統。
　　2·促進新陳代謝，維持機體正常生命活動，改善老年人的循環系統。
　　3·補充皮膚營養，清除體內自由基，使皮膚細嫩，促進膠原蛋白的産生，延緩衰老。
　　今兒早起，練了會兒瑜伽，大汗淋漓的，來個椰汁雪梨菊花凍補補水。