青椒龍蝦球炒花菜

美食達人@花魚兒

青椒龍蝦球炒花菜封面圖

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時三刻鍾; 難度簡單

主材料: 花菜250克; 青椒95克; 龍蝦球120克

青椒龍蝦球炒花菜的做法步驟

第一步：食材：花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鍾清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、龍蝦球。

第二步：將龍蝦球拆開包裝，放在案板上對半切開。

第三步：將花菜下入沸水中焯開2——3分鍾後撈出。

第四步：起鍋倒油燒熱，下入切好的龍蝦球和青椒翻炒翻炒。

第五步：接著，合入焯好的花菜翻炒翻炒。

第六步：然後，加適量的醬油。

第七步：加適量的蚝油。

第八步：加適量的鹽。

第九步：調味炒勻即成。

菜譜標簽：熱菜家常菜快手菜

相關食材：蝦龍蝦青椒花菜

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