??簡單開胃小菜??油豆腐焖娃娃菜
菜式簡介
娃娃菜的功效:
1、養胃：娃娃菜暖胃，治療胃寒症。
2、生津止渴：娃娃菜能潤喉去燥，使人清爽舒適。
3、利尿：娃娃菜能清除體內毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
4、通便：娃娃菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便幹燥。
5、解毒：娃娃菜中的維生素C有助肝髒解毒。
6、清熱：娃娃菜能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。
- 耗時/難易度
- 口味甜辣
- 工藝焖
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 娃娃菜1顆
- 輔助料
- 油豆腐6塊
??簡單開胃小菜??油豆腐焖娃娃菜的做法步驟
??簡單開胃小菜??油豆腐焖娃娃菜做法技巧/竅門/補充說明：
??【溫馨提示】:秘?1、娃娃菜可以根據個人的喜好切。秘?2、比較重口味的可以放蚝油醬油胡椒粉等，喜歡辣一點的可以多加一兩個小米辣，會比較開胃一點，或是喜歡吃酸的也可以加一點醋，根據個人喜好添加。秘?3、娃娃菜炒爛一點比較清甜好吃，加蓋焖的時候注意翻，不要糊底啦～以上是個人建議，實際操作看個人喜好，都行動起來吧！少吃外賣多學菜哦！加油＾０＾~??備注:個人做飯不喜歡放太多配料: 原因①是因爲太麻煩， 原因②是我認爲食材還是保持原有的味道比較好。【如果你喜歡口味重一點的話可以放胡椒粉、蚝油、生粉、等根據個人喜好放】好啦，今天我的美食做法就分享就到這裏啦！我是一枚來自潮汕97年的小廚娘Emily，喜歡做飯，拍照分享和交朋友。這是我個人的做菜經驗，如果各位有更好的方法和建議可以在以下留言區哦，歡迎大家一起來交流做菜的方法。喜歡的話可以點關注?收藏??哦！下期見
答配菜譜：娃娃菜與豆腐的做法油豆腐與娃娃菜的做法