沒有胃口?可以來一盤鱿魚炒絲瓜,瞬間食欲大增
菜式簡介
八角絲瓜功效與作用:
淡化色斑、促進大腦發育
八角絲瓜是植物絲瓜中一個特殊品種,因果實在長大以後表面會有多個凸起的棱,根據它的特性稱爲八角絲瓜。八角絲瓜肉質細嫩,味道略甘,具有淡化色斑、促進大腦發育等功效。
1、淡化色斑:八角絲瓜是一種有營養價值的綠色蔬菜,能爲身體補充豐富的維生素C,並能淡化色斑、美白肌膚。
2、促進大腦發育:八角絲瓜有豐富的多糖和維生素,對人體大腦發育有促進作用,特別是處于發育期的青少年,吃八角絲瓜能讓大腦功能增強,記憶力也會提高,食用還能緩解腦疲勞。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 絲瓜1個
- 輔助料
- 鱿魚1只
沒有胃口?可以來一盤鱿魚炒絲瓜,瞬間食欲大增的做法步驟
沒有胃口?可以來一盤鱿魚炒絲瓜,瞬間食欲大增做法技巧/竅門/補充說明:
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答配菜譜:鱿魚與絲瓜的做法