吃膩了白灼蝦來個醬油蔥炒蝦
美食達人@??潮汕小廚娘Emily原創
菜式簡介
蝦的營養價值和功效作用:
蝦,性溫,味甘,營養豐富,含有豐富的蛋白質、大量的鋅、硒、碘等礦物質、氨基酸、少量的脂肪、維生素A、維生素D、維生素B族等營養物質,可以爲身體虛弱和病後人群補充營養,長期食用,還可以增強機體的免疫力;含有的蝦青素,有很強的抗氧化作用,起到延緩衰老的功效;含有牛磺酸及鎂等礦物質,可以降血壓、降膽固醇,保護心血管系統健康,起到預防動脈硬化及心肌梗塞的作用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蝦500克
- 輔助料
- 蔥一根
- 姜兩片
- 蒜頭2個
吃膩了白灼蝦來個醬油蔥炒蝦的做法步驟
第一步:蝦清洗幹淨蔥切段蒜頭切碎姜切絲。第二步:起鍋燒油,油溫七八成熱下蒜蓉、姜絲,和蔥頭段下爆香。第三步:倒入蝦。第四步:加蔥葉段。第五步:加入適量的醬油和鹽翻炒至收汁。第六步:一道鮮甜的醬油炒蔥蝦就可以上桌啦~第七步:??【溫馨提示】:秘?1、醬油不用蝦太多,只是起個調味和鮮甜的作用。秘?2、一定要炒至收汁剩下一點點湯底就可以啦!這樣可以粘那個湯底吃真的很美味。好啦!今天的美食操作流程就分享到這裏,這是個人的美食做法,不喜勿噴,惡語傷人六月寒,良言一句暖三冬,如果你有好的建議和做法歡迎一起交流。我是一枚來自潮汕的97小廚娘,喜歡做飯拍照分享和交朋友,感謝你的支持!謝謝!