烤鮮鱿魚
菜式簡介
鱿魚富含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等營養元素,並含有硒、碘、錳、銅等微量元素,因此常吃鱿魚,對于人體健康十分有益。鱿魚中的鈣、磷、鐵等元素,對于骨骼發育和造血功能有很好的作用。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝烤
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 鮮鱿魚1只
烤鮮鱿魚的做法步驟
相關食材:鱿魚
菜式簡介
鱿魚富含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等營養元素,並含有硒、碘、錳、銅等微量元素,因此常吃鱿魚,對于人體健康十分有益。鱿魚中的鈣、磷、鐵等元素,對于骨骼發育和造血功能有很好的作用。