煉奶拌冰蓮子

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煉奶拌冰蓮子封面圖

菜式簡介
　　蓮子，補脾止瀉、固腎澀精、養心安神！

耗時/難易度: 口味甜香; 工藝蒸; 耗時數小時; 難度普通

主材料: 幹蓮子適量

輔助料: 煉奶適量

煉奶拌冰蓮子的做法步驟

第一步：准備幹蓮子。

第二步：清洗一下。

第三步：裝入碗裏添加適量的純淨水，放入高壓鍋隔水蒸熟，上汽後約半小時，以蒸熟爲准。

第四步：蒸好的蓮子綿綿的淡淡的清香，放涼後入冰箱冰鎮。

第五步：取出來淋上煉奶，就可以品嘗了，冰涼，綿綿糯糯的非常好吃。

第六步：成品圖。

菜譜標簽：私房菜零食

相關食材：蓮子

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