早餐開胃小菜--豉油生姜
菜式簡介
說起生姜,大家都知道“冬吃蘿蔔夏吃姜”這句俗語。那麼,有的筒子可能會說:眼下是冬季耶!沒錯,不過還有句俗話“每天三片姜,不勞醫生開處方”。生姜能祛風散寒、預防感冒、解毒殺菌、增進食欲。可見生姜是多麼好的食材呀。雖然生姜既是美食又是良藥,但是不宜晚上吃,古人有“早上吃姜勝過參湯,晚上吃姜賽過砒霜”之說,這就是說,同樣是吃姜,早上吃有益,晚上吃則有害。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 鮮生姜500克
- 輔助料
- 甜豆豉50克
- 幹辣椒末50克(愛辣的可以加量)
- 調味料
- 調和油30ML
- 食鹽酌量
- 雞精少許
早餐開胃小菜--豉油生姜的做法步驟
早餐開胃小菜--豉油生姜做法技巧/竅門/補充說明:
1、此道開胃小菜的關鍵在于辣椒末和甜豆豉經過熱油處理,如果省略此工序,就沒有特別鮮香的味道了。
2、早餐沒胃口的筒子們,不妨加上這道小菜試試,一定會刺激你的味覺哦。
3、一定要選新鮮的生姜,爛了的生姜千萬不能用。腐爛的生姜會産生一種毒性很強的物質,它可使肝細胞變性、壞死,從而誘發肝癌、食道癌等。
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