【讓你吃得愛不釋手的紅燒肉】可樂飛天紅燒肉
菜式簡介
過完年最重要的是合理搭配你的食物,讓我們的胃得到很好的休息,其實紅燒肉的做法挺多,雖然都是以五花肉和醬油、糖等爲主,可是各地的風格都不太一樣,在先放什麼後放什麼、過不過油炒不炒糖色的諸多問題上不盡相同,這有點像武林中的各路流派,關于一套什麼拳法之類的,在細枝末節上講究得都不一樣,但都以正宗自居。
紅燒肉的功效健脾開胃調理 便秘調理
五花肉營養豐富,容易
吸收,有補充皮膚養分、美容的效果
還有一種“素”五花肉,不知聽過沒有
素五花肉主要采用純天然綠色植物魔芋粉與少量的玉米澱粉、大豆蛋白粉、奶粉加工而成,産品潔白如玉,細膩滑爽,筋韌耐咬,口感似肉非肉,久煮不爛不化,無論做煎、炸、炒、燒、烤、煮、炖、燙、涮或涼拌等各種菜肴均可。尤其用于炒暈菜、燙火鍋、燒烤、燴海鮮、素五花肉的問世必將成爲普通老百姓餐桌不可缺少的一道美味佳肴· 素五花肉的營養價值 據有關資料報道:魔芋粉中含有豐富的蛋白質、纖維素、果膠、生物堿及對人體有益的多種不飽和脂肪酸及18種氨基酸以外,更重要的是,含有大量的對人體非常有益的葡甘露聚糖及膳食纖維素,主要是調節人體的營養平衡。同時,魔芋粉的含熱量只有大米、小麥面粉的45%,人食用後不在胃內而在腸道消化,使腸道系酶類分泌能力與活性增強,具有消除腸壁上沈積廢物的作用,並可降低人體對單糖的吸收,延緩消化過程,使脂肪酸在人體內的合成速度下降,從而抑製肝髒的血液中膽固醇含量的升高,降低血脂和血糖擴張毛細血管,從而達到降脂降壓,減指保健之功效。因此,魔芋食品被人們譽爲“魔力食品”、“腸道的掃把”,“長壽豆腐”、“唐僧肉”等,倍受人們的青睐。
這次的紅燒肉改變了以前我做肉的調料,有些過程參考了別人的紅燒肉加入自己的做法,希望大家會喜歡
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝燒
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 瘦五花肉適中
- 鹌鹑蛋20個
- 可口可樂一瓶
- 輔助料
- 冰糖一把
- 幹辣椒兩個
- 香葉一片
- 調味料
- 蔥適中
- 姜適量
- 蒜適量
- 料酒兩大勺
- 生抽一勺
- 老抽一大勺
- 雞精一大勺
- 蚝油一勺
- 二十三香一勺
- 花椒水兩杯
【讓你吃得愛不釋手的紅燒肉】可樂飛天紅燒肉的做法步驟
第一步:准備材料,可樂,五花肉,鹌鹑蛋,蔥姜蒜和調料
第二步:准備花椒水,花椒水是花椒和八角泡的水,還有幹辣椒和香葉
第三步:五花肉切塊五花肉不一切太大,因爲煮完以後肉質會縮到以前的少一半。所以要切五花肉時注意塊的大小
第四步:鍋內到醋,用水緊肉去異味時,要涼水下鍋,燒炖時要使用開水,掌握這一要領,燒出的肉會很香,否則,口感和味道都不好。煮半小時
第五步:准備蔥姜蒜末
第六步:中間煮的時候把白沫子撇掉
第七步:把煮好的五花肉撈出
第八步:蔥姜蒜炒香
第九步:五花肉倒入炒到變色
第十步:加入冰糖,雞精,蚝油,二十三香
第十一步:倒入可口可樂,加入生抽,老抽,料酒兩勺,幹辣椒,香葉
第十二步:倒入花椒水兩杯沒過肉即可。這樣炖即可
第十三步:煮到水剩下半鍋加入鹌鹑蛋
第十四步:小火炖直到收汁位置
第十五步:大功告成,這樣做的方法肉粉香甜,雞蛋吃起來很有彈性,可樂的香甜炖在五花肉內,使你的紅燒肉更好吃
第十六步:成品圖看看這些鹌鹑蛋和肉肉是不是很香啊
第十七步:成品圖
第十八步:成品圖
做紅燒肉一定不要放鹽,這樣的五花肉會很嫩很好吃,方的是老抽,不是鹽,我做這個紅燒肉爲了葷素搭配,我做了一碗素菜粥,是黃瓜和胡蘿蔔粥,加入雞精鹹鹽,和蚝油,加一點香油,米是糯米加大米和玉米碎,這樣的粥也很好吃,配上紅燒肉很棒