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醬爆鱿魚

美食達人@安太太boh
醬爆鱿魚封面圖

菜式簡介
  鱿魚富含蛋白質
  但是不能多吃呢 好像不消化

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
鱿魚1條
輔助料
洋蔥2個
大蒜適量
生姜適量
小辣椒適量
調味料
海鮮醬適量
適量
生抽適量
胡椒粉適量

醬爆鱿魚的做法步驟

  • 第一步:鱿魚處理幹淨
  • 第二步:洋蔥切塊 生姜切片大蒜切片 小辣椒切片
  • 第三步:鱿魚片好
  • 第四步:將所有調料配料和鱿魚拌在一起腌製1個小時
  • 第五步:坐鍋下油 油熱後爆炒幾分鍾悶幾分鍾就可以了
  • 菜譜標簽:熱菜
    相關食材:鱿魚

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