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酸辣苦苣皮蛋拌豆腐

美食達人@籣草児
酸辣苦苣皮蛋拌豆腐封面圖
耗時/難易度
口味酸辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
苦苣2棵
內酯豆腐1盒
松花皮蛋適量
輔助料
醋泡姜適量
適量
青紅椒適量
野山椒適量
調味料
白醋2茶匙
香油少許
辣椒油少許

酸辣苦苣皮蛋拌豆腐的做法步驟

  • 第一步:豆腐入加鹽開水中稍煮
  • 第二步:煮好的豆腐切薄片,碼放在苦苣上
  • 第三步:皮蛋每個切成4瓣
  • 第四步:切好的皮蛋碼放在豆腐上
  • 第五步:倒上醋椒和醋汁,淋幾滴香油,加上辣椒油
  • 酸辣苦苣皮蛋拌豆腐做法技巧/竅門/補充說明:

    1、松花蛋含有一定的鉛,在人體中能取代鈣質,缺鈣者和骨質疏松者忌食。

    2、肝病患者勿食松花蛋。

    3、高血尿酸症和痛風病人勿食豆腐。

    相關食材:皮蛋苦苣豆腐

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