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脆嫩鮮爽讓你愛上他------蚝油香菇菜心 319

美食達人@豆豆媽媽myq
脆嫩鮮爽讓你愛上他------蚝油香菇菜心 319封面圖

菜式簡介
  春天萬物複蘇的季節,這個季節有不少鮮嫩的時令蔬菜。
  菜心就是其中的一種。
  今天做菜的菜心是媽媽家樓房頂上自家種的,
  不僅是純有機的,而且每一株都是取了中間最嫩的一截。
  這個菜心從采摘到上鍋都沒超過半小時。
  用我媽的話說就是這個菜的靈魂都還在就被我下鍋裏了。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
菜心250克
泡發香菇8個
輔助料
蒜瓣2個
調味料
蚝油適量
適量
適量

脆嫩鮮爽讓你愛上他------蚝油香菇菜心 319的做法步驟

  • 第一步:小菜心洗淨,香菇洗淨去蒂。
  • 第二步:小菜心入沸水中焯水撈出控幹水分。
  • 第三步:熱鍋倒油,放入切片的蒜瓣煸香。
  • 第四步:倒入焯水控幹水分的小菜心煸炒1分鍾左右。
  • 第五步:將煸炒好的小菜心裝盤。
  • 第六步:熱鍋倒油少許油,放入香菇翻炒片刻。
  • 第七步:加入3湯匙的水,蓋上鍋蓋中火煮5分鍾左右後放入1湯匙半的蚝油炒勻。
  • 第八步:加入少許水澱粉勾薄芡。
  • 第九步:將香菇放在盤中菜葉上。
  • 第十步:將湯汁澆在裝盤的香菇菜心上。
  • 脆嫩鮮爽讓你愛上他------蚝油香菇菜心 319做法技巧/竅門/補充說明:

    1·菜心焯水時,水中加入少許的鹽和油。這樣可以保持菜心青翠的顔色。
    2·調味可根據自己的口味加入蚝油。

    相關食材:香菇菜心蚝油

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