紅米番薯小麥粥

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紅米番薯小麥粥封面圖

菜式簡介
　　這款粥特別適合吃多油膩食物之後食用，無論當早餐或主食都不錯。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煲; 耗時一小時; 難度普通

主材料: 紅米100克

輔助料: 小麥適量; 花生適量; 番薯適量

紅米番薯小麥粥的做法步驟

第一步：先把小麥、花生、紅米備好。

第二步：浸泡半小時以上。

第三步：撈起備用。

第四步：然後倒入壓力鍋內。

第五步：再把切成塊的番薯加入。

第六步：注入約半鍋清水。

第七步：大火煮沸約半小時再轉小火十分鍾後熄火。

第八步：待壓力鍋汽排完之後打開鍋蓋即可食用。

紅米番薯小麥粥做法技巧/竅門/補充說明：

這種雜糧粥我喜歡不放鹽也不放糖，原始味的感覺更好吃。

菜譜標簽：老人秋季食譜宴客菜粥晚餐素食

相關食材：小麥紅米

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