獨家秘製骨香味濃的南瓜龍骨湯--營養又暖胃(我的秘系列二)
菜式簡介
周末于我而言,是爲家人煲湯的溫情時刻,不知從什麼時候開始就成爲了一種習慣,總覺得那些湯湯水水進入體內,帶著各種營養滋潤著身體!
飯前喝湯,養胃健康!家人健康,就是我最大的財富!
花點時間,花點心思,花點精力,煲一個好燙,讓它暖著家人的胃,是我的樂事!
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 新鮮龍骨一份
- 輔助料
- 南瓜適量
- 調味料
- 姜適量
- 鹽適量
- 蒜適量
獨家秘製骨香味濃的南瓜龍骨湯--營養又暖胃(我的秘系列二)的做法步驟
獨家秘製骨香味濃的南瓜龍骨湯--營養又暖胃(我的秘系列二)做法技巧/竅門/補充說明:
特別說明:“秘”在哪?
1,油鍋加熱,放入拍過的蒜瓣,炒一下
2,龍骨下熱鍋煸炒(這次龍骨沒有直接焯水,而是香炒,把骨香味給炒出來,炒過的和直接炖的
味道不一樣,有興趣的童鞋可以試著比較一下
3,肉色炒白後,直接加熱水放入湯煲中焖
4,大火焖開後立即換小火炖,把骨頭炖酥些,容易把骨汁炖出來
5,南瓜煮爛時,用筷子把大塊夾成小塊,對夾,越小越好,最後小小塊用湯勺攪和成糊狀,南瓜徹底與
骨湯融爲一體,看不到整塊南瓜,喝的時候就是南瓜蓉了,濃湯的質感就出來了