【魔芋炒韭菜】
菜式簡介
魔芋爲天南星科魔芋屬植物的泛稱,又名磨芋、鬼芋、鬼頭、花蓮杆、蛇六谷等。魔芋是有益的堿性食品,對食用動物性酸性食品過多的人,搭配吃魔芋,可以達到食品酸、堿平衡,對人體健康有利。
中國早在兩千多年前就開始栽培魔芋了,食用曆史也相當悠久,相傳很久以前,四川峨眉山的道士,用魔芋塊莖澱粉生産的雪魔芋豆腐,色棕黃,其形酷似多孔海綿,味道鮮美,饒有風味,爲峨眉山一珍品。後來,魔芋從中國傳到日本,深受日本人所喜愛,幾乎每戶每餐必食之,直到現在也仍然是日本民間最受歡迎的風雅食品,而且日本厚生省還明確規定中小學生配餐中必須有魔芋食品。目前,日本已是世界上最大的魔芋食品消費國家,同時,魔芋也被聯合國衛生組織確定爲十大保健食品之一。
魔芋具有較高的醫學價值,我國古代醫學典籍《本草綱目》、《三元延壽》、《開寶本草》等均有所記載:魔芋有毒、味辛、性寒,有解毒、消腫、行於、化痰、散積等多種功能,能醫治瘧疾、閉經、疔瘡、丹毒、燙傷、乳癰、疝氣、癰疖腫毒、毒蛇咬傷等病症。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 韭菜適量
- 魔芋適量
- 輔助料
- 小米辣適量
- 蝦米適量
- 調味料
- 色拉油適量
- 鹽適量
- 生抽適量
- 水澱粉適量
- 香油1小匙
- 雞精適量
【魔芋炒韭菜】的做法步驟
答配菜譜:魔芋與韭菜的做法